Hướng dẫn cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả nhất

Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu vừa an toàn lại vừa nhanh khỏi luôn được quan tâm. Tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm, nhưng lại khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của thai nhi. Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng này, hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.

Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu

Nguyên nhân bà bầu bị nhiệt miệng

Khi mang thai chị em luôn phải đối mặt với tình trạng nhiệt miệng. Nguyên nhân gây nhiệt miệng khi mang thai là do chị em thường xuyên ăn nhiều chất đạm, chất béo khiến cho hệ tiêu hóa và gan luôn phải hoạt động nhiều và dễ bị viêm loét.

Bên cạnh đó, khi mang thai chị em luôn căng thẳng, lo âu điều đó làm cho hệ miễn dịch suy yếu. Hơn nữa, khi mang thai hàm lượng hormone trong cơ thể luôn có sự thay đổi cùng với sự rối loạn về nội tiết đã tạo điều kiện cho bệnh nhiệt miệng tấn công.

Bà bầu bị nhiệt miệng cần phải làm gì?

Có nhiều loại thuốc chữa nhiệt miệng, lở loét miệng. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai không nên sử dụng bất kì loại thuốc nào khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc là cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý, khoa học. 

• Tập yoga và thiền sẽ giúp cho bà bầu bình tĩnh và cân bằng được nội tiết tố trong cơ thể.
• Nên súc miệng với nước muối 2 lần/ngày rất tốt cho sức khỏe của bà bầu.
• Mẹ bầu nên ngủ sớm, đủ giấc và không nên thức quá khuya.
• Chế độ ăn uống của bà bầu bị nhiệt miệng cần khoa học, lành mạnh và tránh các loại gia vị cay nóng. Đây là cách điều trị bệnh nhiệt miệng ở phụ nữ mang thai an toàn các mẹ không nên bỏ qua.
• Nên uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn và giúp cơ thể luôn mát, thanh nhiệt.

Chế độ ăn uống tốt cho bà bầu bị nhiệt miệng

Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì? Khi bị nhiệt miệng, mẹ bầu nên tăng cường các loại trái cây giàu vitamin như: 

• Sữa chua: Loại thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của bà bầu bị nhiệt miệng. Sữa chua giúp ngăn ngừa tình trạng lở loét ở miệng và giúp miệng nhanh lành hơn.
• Cà chua: Đây là loại trái cây giàu vitamin C, thanh nhiệt nên có công dụng giải độc rất tốt. Điều trị nhiệt miệng khi mang thai mẹ bầu có thể bổ sung cà chua vào bữa ăn hoặc uống nước ép cà chua.
• Củ cải trắng: Mẹ bầu có thể bổ sung củ cải trắng vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc uống nước ép củ cải rất mát và giàu dinh dưỡng.
• Nước chanh, nước cam: Trong hai loại nước ép trái cây này rất giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống lại sự tấn công của các loại virus, vi khuẩn.

  

• Ngậm nước chanh muối: Mẹo chữa nhiệt miệng cho bà bầu này giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của những vết loét do nhiệt miệng. Ngoài ra, nước chanh muối mẹ bầu có thể bổ sung thêm các loại trái cây giàu vitamin C khác để chữa nhiệt miệng ở bà bầu.
• Nước khế: Lấy 3 quả khế chua, rửa sạch và giã nhỏ, cho thêm nước đun sôi vào. Đợi cho nước khế ở trên nguội dùng để ngậm 2-3 lần trong ngày để cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả nhanh nhất.
• Uống nước râu ngô: Trong nước râu ngô có chứa những thành phần dinh dưỡng giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể và giúp làm lành các vết nhiệt miệng hiệu quả.
• Mật ong có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn và nấm hiệu quả. Mật ong rất dễ uống, vì vậy bà bầu bị nhiệt miệng có thể uống nước mật ong hay sử dụng bông tăm để thấm mật ong và bôi lên vết loét do nhiệt miệng để có hiệu quả tốt nhất. 

Một số bài viết hữu ích khác dành cho mẹ bầu:

• Cách chữa chảy máu chân răng cho bà bầu
• Cách điều trị ợ nóng khi mang thai
• Cách chữa đầy bụng, khó tiêu ở bà bầu

Cùng với những cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu nhanh chóng ở trên, mẹ bầu cũng nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ và sử dụng bàn chải mềm. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng và giúp tình trạng nhiệt miệng mau khỏi, hơn nữa cung cấp chất dinh dưỡng nuôi em bé trong bụng.