Home / Làm đẹp / Đây là cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Đây là cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Cách trị mụn bọc tại nhà như thế nào là hiệu quả và an toàn cho da? Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, thì không nên bỏ qua những thông tin tư vấn cực hữu ích qua bài viết dưới đây để sớm sở hữu làn da láng mịn.

Cách trị mụn bọc tại nhà

Mụn bọc thường gặp ở độ tuổi dậy thì, nguyên nhân là do sự phát triển quá mức của tuyến bã nhờn, ngoài ra còn do yếu tố di truyền, tế bào chết ứ đọng ở lỗ chân lông nhiều, do hormone thay đổi hoặc tâm lí căng thẳng. Hãy cùng thử ngay cách trị mụn bọc tại nhà đơn giản và cực hiệu nghiệm dưới đây nhé:

Chườm lạnh để trị mụn bọc

Bạn sử dụng một chiếc khăn và bọc một viên đá lạnh, sau đó áp trực tiếp lên vùng da có mụn bọc. Chườm đá giúp giảm bớt tình trạng mụn sưng tấy đỏ, co các mạch máu lại làm giảm đau đớn cho mụn bọc gây ra.

Chữa mụn bọc như nào? Cách trị mụn bọc tại nhà
Chườm lạnh trị mụn bọc

Chú ý chăm sóc da thường xuyên

Nguyên gây mụn bọc thường do nội tiết tố, ngoài ra còn do những yếu tố bên ngoài tác động gây mụn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tẩy da chết và chăm sóc, dưỡng da để hỗ trợ việc điều trị mụn bọc hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý chăm sóc cho làn da luôn được sạch sẽ. Tuyệt đối không được nặn mụn, dùng tay sờ lên da mặt vì sẽ lây truyền vi khuẩn. Cần vệ sinh sạch sẽ các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt. Bởi vi khuẩn sẽ càng làm cho tình trạng viêm nhiễm thêm trầm trọng hơn, khiến cho mụn bọc sưng to và đau đớn hơn.

Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lí

Trị mụn bọc hiệu quả bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Vì một số thực phẩm hàng ngày được xem là tác nhân chính gây mất cân bằng nội tiết tố và làm cho mụn bọc mọc nhiều hơn. Bạn cần thiết lập cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.

Bạn nên:

  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, cải xoăn, khoai lang… Thực phẩm giàu chất kẽm như hạt bí ngô, đậu xanh, thịt bò…
  • Thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau, củ quả và các loại hạt.
  • Các loại thực phẩm giàu protein như động vật, gia cầm được nuôi thả tự nhiên.
  • Tăng cường các thực phẩm hỗ trợ hoạt động chức năng gan như: Các loại rau xanh và trái cây, rau họ cải…
Trị mụn bọc hiệu quả tại nhà
Bổ sung các loại trái cây giúp bạn có làn da tươi trẻ và ngăn ngừa mụn

Cần tránh hoặc hạn chế:

  • Ngừng uống các loại sữa trong vòng 1 tháng.
  • Tuyệt đối không ăn đường trong nấu ăn và pha nước uống hay các loại đồ uống tổng hợp.
  • Ngừng sử dụng đồ uống có cồn, cafe.
  • Hạn chế các loại đồ ăn nhanh, sô cô la, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ.

Sử dụng thuốc và thực phẩm hỗ trợ trị mụn bọc

Thuốc điều trị mụn bọc bạn có thể dùng với liều lượng cho phép như:

  • Probiotics, liều lượng từ 10.000 IU đến 50.000 IU/ngày (2-3 viên nang/ngày)
  • Axit béo Omega-3 (khoảng 1000mg dầu gan cá/ngày)
  • Hàm lượng kẽm từ 25 đến 30mg/lần, sử dụng với liều lượng 2 lần/ngày.

Cần lưu ý, việc áp dụng cách trị mụn bọc tại nhà ở trên bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc.

Giữ tâm lí thoải mái và ngủ đủ giấc giúp trị mụ bọc hiệu quả

Để nhanh chóng “đánh bay” những nốt mụn bọc đáng ghét, thì bạn cũng cần giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, tránh tiếp xúc với những công việc gây áp lực lớn vì sẽ khiến bạn căng thẳng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày) kết hợp với tập luyện thể thao hàng ngày giúp cho cơ thể luôn được khỏe mạnh.

Điều trị mụn bọc như nào tốt nhất? Hướng dẫn điều trị mụn bọc
Luyện tập tể thao hàng ngày cũng là cách phòng tránh mụn bọc hiệu quả

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên trị mụn bọc

Chữa mụn bọc bằng tinh dầu thiên nhiên vừa an toàn, lại hiệu quả nhanh như: Tinh dầu dừa, dầu ô liu, tinh dầu hoa oải hương… giúp giảm bớt tổn thương do mụn bọc gây ra. Các bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu lên vùng da có mụn bọc hoặc bôi các vùng da xung quanh mụn để phòng ngừa sẹo mụn lây lan.

Có thể bạn quan tâm:

Trên đây là những cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhanh và an toàn, hy vọng sẽ giúp bạn sớm xóa tan được những nốt mụn bọc đáng ghét và nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vệ sinh da mặt sạch sẽ để không còn nỗi lo về mụn nữa nhé.

-