Home / Sức khỏe / Công dụng của nước dừa với sức khoẻ

Công dụng của nước dừa với sức khoẻ

Nước dừa thức uống giải nhiệt mà hầu hết ai cũng biết tới, và nó rất được ưa chuộng không chỉ vì sự tinh khiết và tưới mát từ nước dừa mà còn có thể nấu ăn như kho thịt ngon ngọt hơn. Và quả dừa thì ta được sử dụng được kể cả vỏ dừa. Tuy nhiên hôm nay Giadinh24.com sẽ bật mí cho các bạn công dụng của nước dừa với sức khoẻ nhé.

Cải thện trẻ hoá da

Các bạn đều biết da của chúng ta càng ngày càng bị lão hoá do các yếu tố về tuổi tác, môi trường bên ngoài tác động” môi trường, công việc…” Các nếp nhăn,tàn nhan, đồi mồi… xuất hiện ngày càng nhiều. Thông thường chúng ta thường sử dụng các sản phẩm điều trị và dưỡng da. Tuy nhiên các bạn không biết sự dụng nước dừa hằng ngày sẽ giúp da bạn cải thiện hơn đó nhé.

Các bạn chỉ cần thoa nước dừa lên vùng da cần dưỡng vào mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn, vết rạn, ngứa da và bệnh eczenma đó nhé. Hãy sử dụng ngày nha các bạn

Hiện nay các tình trạng tim mặt không chỉ có ở người già mà còn có ở  các bạn trẻ nữa đó nhé. Do ăn nhiều đồ ăn nhanh, làm công việc văn phòng ít vận động dẫn tới tình trạng sực khoẻ yếu đi.Và hầu hết huyết ấp cao thường do mức độ kali thấp.

Các bạn hãy uống nước dừa thường xuyên để cải thiện hơn về sức khoẻ tim mạch nhé. Vì nước dừa giúp tăng HDL( tốt) cholestrol, có thể điều hoà huyết áp do nồng độ cao kali và axit lauric. Là thứ nước tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta giúp bảo về tim mạch và sức khoẻ.

Bổ sung nước cho cơ thể

Bạn vận động nhiều, không kịp thời cung cấp nước cho cơ thể. Ngoài ra bạn đang bị bệnh tiểu đường, đang sử dụng các loại thuộc hạ huyết áp, thuốc tiêu chảy, thuốc chống buồn nôn dàn tới tình trạng lợi tiểu và rất nhiều nguyên nhân khác làm cơ thể mấy nước. Bạn đừng lo hãy sử dụng nước dừa bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được lượng nước đã mất của cơ thể.

Vì trong nước dừa có chứa kali và các khoáng chất khác nên nó điều hoà dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nó đã được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.

Công dụng của nước dừa với sức khoẻ - cải thiện tiêu hoá

Cải thiện hệ tiêu hóa

Bạn bị đầy bụng khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy …. Bạn hãy nghỉ đến ngày uống nước dừa sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh đó nhé. Bạn nên sử dụng nướ dừa ít nhất 3 lần một tuần. Chất axit lauric có trong nước dừa, khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp cơ thể kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Ngoài ra những người bị táo bón, bệnh tiêu chảy nên uống nước dừa ngày 2 lần (mỗi lần một cốc) để điều trị bệnh hiệu quả.

Tăng cương hệ miễn dịch

Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất, ít calo, ít chất béo. Và chừa nhiều hàm lượng Kali giúp cần bằng sức khoẻ của bạn. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, và đang mắc bệnh cảm cún hãy sử dụng nước dừa để bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể được khoẻ mạnh hơn nhé

Công dụng của nước dừa với sức khoẻ

Điều trị các bệnh sỏi thận

Nguyên nhân ban đầu là do lượng nước tiểu quá ít, nồng độ các chất khoáng: canxi, oxalat, muối urat, natri… trong nước tiểu quá cao. Khi bạn gặp các vấn đề về đường tiết niệu hay xuất hiện các cơn đau ê ẩm vùng thắt lưng rồi mức độ đau tăng lên khi vận động nặng, đi tiểu ra máu hoặc hiện tượng sốt cao từ 38-39 độ C, cảm thấy ớn lạnh, rét run, thận to đau, cảm giác bỏng rát.

Bạn nên uống nước dừa bên cạnh các loại thuốc điều trị, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp tan sỏi thận và dễ dàng làm cho chúng thoát ra ngoài cơ thể.

Lưu ý

-

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*