Gia đình 24 Tổng hợp các tin tức sức khỏe, làm đẹp, nấu ăn, du lịch, kiếm tiền
Để có một làn da căng mịn, thì việc chăm sóc da hàng ngày là một yếu tố quan trọng không thể thiếu, nhất là việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da, thì bạn hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà nhé. Dưới đây là một số cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả cấp tốc bằng nguyên liệu thiên nhiên bạn nên tham khảo.
Bí quyết cách dưỡng ẩm cho da khô
Dưỡng da từ bên trong bằng cách bổ sung các loại hạt giàu Vitamin E
Như các bạn đã biết, Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng trong việc chăm sóc làn da, giúp da khỏe, hồng hào và trắng mịn. Đồng thời nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, phòng tránh rạn da, khô da rất tốt. Dó đó, để dưỡng ẩm cho da khô tố nhất, bạn nên tăng cường bổ sung các loại hạt có chứa Vitamin E như: Hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân, lúa mạch,…. Vừa chăm sóc da lại rất tốt cho sức khỏe.
Dưỡng ẩm cho da bằng dưa chuột
Chăm sóc da khô bằng cách nào? Sử dụng dưa chuột là cách dưỡng ẩm cho da khô phổ biến nhất, bởi trong dưa chuột có chứa rất nhiều thành phần giúp trẻ hóa làn da như: Vitamin A, B, C và rất nhiều dưỡng dưỡng chất có lợi giúp bảo vệ làn da khác như: Magie, Canxi, sắt, Phốt pho,…
– Để sử dụng dưa chuột một cách hiệu quả, bạn có thể ăn dưa chuột thường xuyên. Hoặc có thể thái lát đắp mặt nạ hoặc xay nước ép dưa chuột, cho vào ngăn làm đá rồi lấy ra để chườm mỗi ngày (Cách này vừa giúp da trắng mịn, lại giúp làm se khít lỗ chân lông).
Dùng nha đam để dưỡng ẩm cho da
Nha đam hay còn gọi là cây lô hội, được biết đến là “thần dược chăm sóc sắc đẹp” nhờ hàm lượng chất chống Oxy hóa cao và khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Áp dụng cách dưỡng ẩm cho da bằng nguyên liệu thiên nhiên này mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da như mong muốn:
– Thực hiện: Lấy nha đam, tách bỏ vỏ ngoài và lấy phần gel bên trong để đắp mặt hoặc dưỡng da toàn thân nhé. Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 30 phút, hoặc nếu đắp mặt thôi thì để qua đêm cũng được. Sáng hôm sau rửa mặt với nước sạch và cảm nhận hiệu quả.
Dưỡng da bằng quả bơ
Một cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà nữa mà được nhiều chị em áp dụng, đó là sử dụng quả bơ. Bởi theo nghiên cứu, trong bơ có chứa rất nhiều Omega-3, Carotenoid, giúp ngăn chặn viêm nhiễm và bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh. Đồng thời còn giúp cân bằng độ ẩm cần thiết cho làn da, giúp da luôn căng mịn. Không những thế, bơ còn có chứa nhiều Vitamin E có công dụng chống Oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa rất tốt.
– Để thực hiện, bạn xay nhuyễn bơ + 1 thìa cà phê mật ong, rồi trộn đều và đắp lên mặt. Đợi khoảng 20 – 30 phút thì gỡ bỏ và rửa mặt lại với nước sạch là được.
Ăn cá giúp da đẹp hơn
Thực phẩm giúp chăm sóc da khô: Cá không chỉ là thực phẩm giàu Canxi và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mà trong cá còn chứa nhiều Omega-3 giúp chăm sóc da luôn khỏe từ bên trong. Nhờ vậy mà việc ăn cá thường xuyên hơn, sẽ giúp bạn sở hữu được làn da căng mịn, mềm mại như mong muốn. Đặc biệt ngăn chặn được tình trạng da khô ráp hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm:
Trên đây là một số cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản, hiệu quả, không cần dùng mỹ phẩm. Nhưng do sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da nên mặt khác hiệu quả có lâu hơn một chút, vì thế bạn cần kiên trì áp dụng để có sớm có được làn da như ý.
