Cách chữa đau ngực khi mang thai nhanh chóng và dứt điểm

Đau ngực khi mang thai là hiện tượng bình thường, nhưng khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí mất ngủ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, cách chữa đau ngực khi mang thai hiệu quả luôn được bà bầu quan tâm.

Cách chữa đau ngực khi mang thai

Bà bầu bị đau ngực thế nào thì bình thường?

Tình trạng đau ngực khi mang thai thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kì. Sau đó, đau ngực ở bà bầu sẽ giảm dần ở ba tháng cuối và sẽ tái lại vào tháng cuối của thai kì.

Bà bầu bị đau ngực sẽ có cảm giác căng tức ở hai bầu ngực, đau nhẹ hoặc đau nhói khi ấn vào, ở một số mẹ bầu còn bị nóng rát bầu ngực. Triệu chứng đau ngực khi mang thai ở mỗi người có mức độ khác nhau, có người đau mức độ nặng nhưng cũng có người đau mức độ nhẹ.
– Đau ngực khi mang thai là dấu hiệu bình thường, nhưng có thể kéo theo những biến chứng ở “vòng một” như: Rạn da, nổi gân xanh, ngực có kích thước lớn, xung quanh núm vú bị thâm đen…

Dấu hiệu đau ngực khi mang thai bất thường

Đau ngực khi mang thai có nguy hiểm không? Một số trường hợp đau ngực là dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu đang gặp vấn đề bất thường về sức khỏe. Cụ thể:

• Cơn đau ngực xuất hiện và lan xuống dưới hai cánh tay.
• Cả giác đau ngực đột ngột kèm theo khó thở, ho nhiều.
• Bà bầu bị đau ngực và sốt.
• Đau ngực khi mang thai kèm chóng mặt, khó thở và đổ mồ hôi nhiều.
• Đó là những dấu hiệu bà bầu bị đau ngực có liên quan tới bệnh về phổi, tim. Vì vậy, bà bầu nên đi khám càng sớm càng tốt để sớm phát hiện bệnh và có cách điều trị kịp thời, tránh để lâu sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi.

Nếu cơn đau ngực nhiều kèm theo nổi cục cứng ở bầu ngực hoặc bị rỉ máu, nên đi khám ngay. Bởi đó có thể là triệu chứng ngực bị tổn thương hoặc có khối u ở ngực.

Bị đau ngực khi mang thai cần phải làm gì?

Dưới đây là những cách giảm đau ngực khi mang thai tại nhà cực hiệu quả mẹ bầu có thể áp dụng:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Cần giảm thực phẩm giàu Oestrogen, vì đây là nguyên nhân chính gây nên những cơn đau ngực. Bổ sung các loại trái cây, rau cải, đậu, gạo và giảm chất béo.
• Giữ cân nặng ở mức hợp lý: Mẹ bầu cần biết cân nặng tỉ lệ thuận với mức độ đau, khi lượng mỡ quá nhiều sẽ khiến cho hệ thống hạch trên cơ thể sản xuất và tích trữ kích thích tố Oestrogen.

  

• Cách chữa đau ngực khi mang thai, bà bầu nên uống sinh tố mỗi ngày: Chất prolactin được xem là nguyên nhân gây đau ngực, vì vậy để hạn chế cơn đau cần tránh xa chất này bằng cách bổ sung các loại sinh tố giàu vitamin B, C và canxi.
• Tránh ăn mặn và kiêng cà phê: Bà bầu nên giảm ăn mặn để tránh cơn đau trở nên nặng hơn. Bên cạnh đó, mẹo chữa đau ngực khi mang thai chị em cũng nên tránh uống cà phê cùng các loại nước ngọt, kem đặc biệt là thuốc giảm đau có chứa cafein.
• Phương pháp nóng và lạnh: Cách chữa đau ngực khi mang thai dứt điểm tại nhà này giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. Mẹ bầu có thể dùng đá viên bọc vào bao plastic và khăn lông rồi đắp lên chỗ bị đau khoảng 5-7 phút. Sau đó lấy khăn mềm nhúng nước nóng vắt khô và chườm ngực để giảm đau.

Mẹo chọn áo ngực cho bà bầu để giảm đau “núi đôi”

Cách điều trị đau ngực khi mang thai hiệu quả nhất đó là nên chọn những chiếc áo ngực dành riêng cho bà bầu để tạo sự thoải mái, tránh mặc áo quá bó sát.

• Chọn những loại áo ngực rộng rãi để bầu ngực được phát triển. Tốt nhất nên chọn áo ngực có chất liệu cotton, sợi tổng hợp.
• Tránh mặc áo ngực quá bó khít sẽ gây đau đớn cho bà bầu.
• Nên cởi bỏ áo ngực vào ban đêm để bộ ngực được thư giãn.
• Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chọn áo ngực giúp nâng đỡ khi tập thể dục, vì lúc này bầu ngực sẽ nặng nề hơn.

Các bài viết hữu ích dành riêng cho bà bầu:

• Bị thiếu ối khi mang thai phải làm gì?
• Cách điều trị Zona thần kinh cho bà bầu
• Mẹ bầu bị bong nhau thai phải làm sao?

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, cùng với những tư vấn về cách chữa đau ngực khi mang thai đúng cách ở trên, mẹ bầu cũng nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán cụ thể nguyên nhân và có hướng xử lý phù hợp nhất.