Bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao để không còn “khô hạn”?

Bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao? Tuy là hiện tượng bình thường, nhưng tình hình “khô hạn” khiến cho chị em cảm thấy lo lắng và bất an. Vậy hãy áp dụng ngay những cách khắc phục tình trạng khô âm đạo ở bà bầu cực hiệu quả dưới đây nhé.

Bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao?

“Hạn hán” khi mang thai do đâu?

Nguyên nhân khô âm đạo khi mang thai do hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi, môi trường độ pH của âm đạo mất cân bằng.
– Bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao để khắc phục? Trong giai đoạn bầu bí, chị em thường dễ bị thay đổi tâm sinh lý, điều đó khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm hứng thú cũng như khoái cảm trong “chuyện ấy”. Chị em không nên quá lo lắng khi bị khô âm đạo mà hãy tập trung ăn uống và nghỉ ngơi để chăm sóc thai nhi. Khi hiểu được nguyên nhân cụ thể của hiện tượng khô âm đạo ở bà bầu, sẽ giúp chị em dễ dàng cải thiện được tình trạng này hiệu quả.

Bà bầu không được dùng thuốc hay gel bôi trơn tùy tiện

Thời kì bầu bí cơ thể thường rất nhạy cảm, do đó chị em không được dùng bất kì loại thuốc nào nào hỗ trợ tiết chất nhờn vì sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Bên cạnh đó, bà bầu cũng không nên sử dụng các loại gel bôi trơn nào, vì sẽ gây ngứa, dị ứng và tăng khả năng viêm nhiễm ở phụ nữ mang thai.

Phụ nữ mang thai có sức đề kháng yếu nên khả năng viêm nhiễm nấm rất cao nên dùng gel bôi trơn. Hơn nữa, một số loại gel bôi trơn có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng và nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến tử cung co bóp hoặc làm chậm sự phát triển của em bé ở trong bụng mẹ.

Bổ sung thực phẩm để tăng tiết nhờn khi mang thai

Bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao? Thói quen ăn uống cũng góp phần tăng tiết chất nhờn âm đạo, giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo cho mẹ bầu mà rất an toàn cho thai nhi. Bà bầu bị khô “vùng kín” có thể sử dụng những loại thực phẩm như:

• Đậu bắp: Bổ sung đậu bắp vào thực đơn ăn uống hàng ngày từ các món xào, luộc giúp mẹ bầu điều trị chứng khô âm đạo khi mang thai.
• Củ từ: Cách chữa khô âm đạo khi mang thai này giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho âm đạo. Mẹ bầu có thể dùng củ từ để chế biến thành các món luộc, nấu canh, nướng vừa ngon, bổ dưỡng và giúp cải thiện chứng khô âm đạo cho bà bầu.
• Omega 3: Bổ sung Omega 3 rất tốt cho sức khỏe củ mẹ bầu và thai nhi, phát triển trí não một cách khỏe mạnh. Hơn nữa, Omega 3 còn có tác dụng cung cấp những chất dinh dưỡng giúp giảm hiện tượng khô “vùng kín”. Vì vậy, mẹ bầu có thể bổ sung những thực phẩm giàu Omega 3 như: Hạt óc chó, hạt macca, cá hồi.

  

• Khô âm đạo khi mang thai phải làm sao? Mẹ bầu có thể uống sữa ngô nếp (lưu ý chỉ sử dụng ngô nếp ta) hoặc có thể ăn ngô nếp hàng ngày vừa có lợi cho sức khỏe lại cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi để khắc phục hiện tượng khô hạn, đau rát khi quan hệ tình dục.
• Bên cạnh đó, để cải thiện hiện tượng khô âm đạo ở bà bầu chị em nên bổ sung vitamin B, C, E, để tăng cường chất tiết dịch của âm đạo.
• Bổ sung vitamin E: Thêm cách chữa khô âm đạo ở bà bầu cực hiệu quả nữa đó là bổ sung vitamin E bằng đường uống hàng ngày.

Một số bài viết hữu ích dành cho mẹ bầu:

• Cách chữa viêm tai giữa khi mang thai
• Cách chữa thủy đậu khi mang bầu
• Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu

Hy vọng rằng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc bà bầu bị khô âm đạo phải làm sao? Từ đó sẽ giúp mẹ bầu lựa chọn được cho mình một cách phù hợp nhất để khắc phục hiện tượng khô hạn một cách hiệu quả nhất.